2024年04月24日

センター102

土曜日20日。西友でお昼を買ってセンターへ。
行ったら確かすぐ入れて、入れたが3位。
お昼を食べて入ったが3位。次も3位。
麻雀は全然鳴かず飛ばず。

アトリエへ参加。
顔の続き。
色を塗るのがすぐ終わっちゃって、
すぐ麻雀に参戦したかったが、
もうこれで片付けるって言われて、本日は全部3位確定。
今月は3位になれるかな?

Big-Aで買い物して帰宅。
日曜は忙しい。
墓掃除がある。
墓場に行く時間の段取りをしていたら、
西友で買い物する時間がないので、
お供え物を再びBig-Aに買いに行く。
「あれ? また来たんですか?」と言われて「そうなんだよ。お供え買いに来た。」
りんごとアイスコーヒーを買った。
りんごはうさぎ、うさのすけ。
アイスコーヒーはかーちゃん。
あとでLINEする、って言って店を出た。
4月の大仕事2の墓掃除。
朝起きなければならぬ。
気合入れて寝た。

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2024年04月22日

西先生62 お薬だけなのに

徳久終わってすぐに西先生に向かう。
待ち合いに人いっぱい。
さすが土曜の午前中。
「薬だけー。」薬だけならすぐ終わる予定。

名前呼ばれて採血姉さんが血圧測ってくれた。
125-84。
すっげー良い!
酢玉ねぎの効果絶大か?
数値を確認にきた採血姉さんに「昨日かーちゃんの三回忌した。」って言った。
「もうそんなになるんだっけ。早いね。」
生前かーちゃんと採血姉さんと私で競馬の話で馬鹿笑いしていた。
楽しい西外科胃腸科クリニックであった。

先生登場して、いつも通りです、と返事すると「じゃあ血を採ろうか。」
骨粗しょう症の船堀の話は忘れていて何も言ってこなかったが、
血の話は忘れてなかった。
ちぇっ! って思った。

採血姉さんが採血してくれた。
採血姉さんは採血が上手い。
過去いろんな看護婦さんに血を採ってもらったが、
ダントツで上手い。
私血管が出てない、細い、途中で血が止まる等、
看護婦泣かせである。
「上手く出てる?」「出てる出てる! 大丈夫!」
3本採られた。

バスの時間まで余裕があったので、西友でお昼を買う。
カツサンドあった!
たまごロールも買う。
次はセンター。

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徳久眼科27

土曜日も忙しかった。
午前中病院その1。徳久眼科。

眼圧を下げる目薬を処方されていて、
その経過を診てくれた。
11と13。
多分右が11で、左が13なんだろう。
「眼圧が良いね。」と診断してくれた。

目薬の処方箋を出されて、
眼圧を下げる目薬しか処方されていない。
「すいません。これおかしいです。いつももっと出してもらってる。」とクレームをつけたら、受付のお姉さんが「あっ! 本当だ!」
アレルギーとドライアイの目薬も出してもらう。
眼圧の薬が1本だけなので、それにもクレームをつけたら、
「前も1本しか出てないですよ。」と返事。
すぐさま、まー1本でも良いか。
足りなかったら先生に来月直訴しよう。

次西外科。

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ココナラにて気学を使った玉埋めの鑑定

ココナラにて気学を使った玉埋めの鑑定をしました。

玉埋めは旅行に行けない方や、
引っ越しができない方等の、やればできる開運法です。
最初は小さな効果かもしれませんが、
開運の端っこを掴んでください。

旅行や引っ越しができる方も、もちろんできます。
私もやっています。

玉埋め【ご自身で行う開運法】をご伝授します

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2024年04月19日

ココナラにてご旅行の吉方位判断

ココナラにて、ご旅行の吉方位判断をしました。

行くお日取りが決まっていましたので、
方位の吉凶判断をしました。

行っても良い方位。
行ってはいけない凶方位があります。
気学は転ばぬ先の杖になります。
運気の先取りができます。

あなたの最大吉方位を鑑定します

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かーちゃんの三回忌

本日仕事休みで、予約していたお寺さんに行ってきた。
三回忌も礼服で行った方がいい、と教わっていたので、
喪服を出す。
昼12時の予想気温23度。
出発間際まで夏のにするか春秋仕様でいくか迷って、
去年と同じに春秋物のジャケットは着ないで行った。

参道を歩いていたら、
去年うさぎのトートバッグを買った露店が出ていた。
目新しい物はないか物色していたら、
お店のおじさんが声をかけてきたので、
持参したうさぎのトートバッグを見せた。
「去年買ったよ。」と見せたら「小さいのもあるよ。」と、
購買意欲を高めるような声をかけてきたので、
「このおっきさがいいんだよ。」バッグを見せびらかした。

余裕でお寺さんに着いて、そしたら今年は、
黒の作務衣を着たお姉ちゃんが担当になってくれて、
お経をあげてくれる部屋に案内してもらった。
今年もお坊さん2人でお経あげてくれて無事終了。

帰りにかーちゃんが好きだったおせんべい屋さんに寄って、
毎度食べ物をくれる利用者さんに配る用おせんべいを買った。
おせんべい差し上げて喜んでもらいたい。
伊勢屋さんで塩大福を3個買って、
本日中に2個食べようかとも思ったが、
塩大福2個にしてお団子1本頼んだ。
伊勢屋のお団子美味しいんだよね。
お団子は明日になったら硬くなっちゃうから、
本日は帰ってきてから塩大福1個とお団子を食べた。
明日塩大福残りの1個を食べる。

ジャパンミートに寄って、いろいろ揚げ物食べたが、
結局のところ黒豚コロッケが1番美味しいので、
晩のおかずに買う。
ジャパンミートの黒豚コロッケ最高。

行きたくなかったが5時くらいにクリーニングに喪服出しに行く。
エレベーター降りたら12階のママさんに会って「どこ行くの?」
彼女は仕事帰りだ。
あたしが仕事に行くのかと思ったらしい。
「お帰り。クリーニング出しに行く。」バイバイした。

やれやれ、今月の大仕事やっと終わった。
三回忌無事終了。
ポニーから帰ってきてポストを見たら、
やっと待ってた書類が着た。
これを待っていた。
さっきどういうスケジュールで書類出しに行くと良いか計画する。
いつどこにも出かけない金曜日と日曜日が来るのか?
まだ先だまだ先。
スケジュールがびっちり。

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2024年04月15日

日本易学協会の研究会4

昨日、日本易学協会の研究会。
給料日まで金欠なので飲みに誘われても断るつもりで、
たばこを持っていかなかった。

武隈先生の本の朗読と解釈の補足。
とてもためになる。
占例が3つ。
参加者で検討する。
何とか先生の本から抜粋した占例の解釈。
昭和の有名な先生の書籍のようで、
その有名な先生の名前を覚えてこなかった。
射覆(せきふ)。
ここの研究会の射覆は毎回たくさんあって、
昨日は6問もあった。
2/6正解。

240414_01.JPG
水筒を当ててかつおぶしを当てた。
当った品物は当てるのが早い者順でもらって帰ってこれる。
ありがたい。

240414_02.JPG
500ミリリットルの水筒、
前から欲しくて島忠や西友で物色していたのだが、
もう物色しなくて良くなった。
リュックの水筒入れに入る。
かつおぶしもそろそろ買わなくちゃって思っていたので、
すっげー嬉しくなった。

K泉先生にたばこを吸いに行くのを誘われたが「今日は持ってきてないんです。」とお断りした。
飲んで良い時はたばこ持っていく。
とにかく給料日まで生き延びなければならないので、
お給料入ったらたばこ持っていきますね。
それは飲みに行って良いサイン。

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2024年04月13日

センター101

M上さんが朝遅れてくるので自分の定時にセンターに行った。
お父さんがもう来ていて点棒を並べていた。
「お父さん、今日こっちの部屋ヨガやるから、午前中は向こうの部屋。」
2人で向こうの部屋のテーブルを片付けたり、
荷物を持っていったりしてたらSさん登場。
4人目も来た。T辺さん今週も来た。
I場さんも来て、O川さんも来て、
お昼前にM上さんも来て、午後はいつもの部屋でやる。
午後M上さんがT辺さん後ろについて手を勉強していた。
「強者の登場だね。」またライバルが増えたのを喜んでおる。
T辺さん上手いんだよ。
T辺さんのこと褒めてて、それを聞いて嬉しくなった。
友だちが褒められると嬉しい。
そんな単純な理由。

帰りにBig-A。
友だちがいた。
この友だちとは週3くらいで会っている。
並んでいる低脂肪乳の奥取りをしようとしたら「取りましょうか?(笑)。」
「大丈夫。自分で取れる(笑)。」
「今日も働いているんだね。頑張ってるね。」そう言ってバイバイしてきた。

今日から27日まで休みなしのスケジュール。
毎日どこかに行く。
休みなしがわかっているので、昨日ゆっくりして録画見た。
シャーロックホームズの1を見た。
ディスクに焼くのをやらなくっちゃ。
今月からやる必殺は録らなくっちゃ。
勉強もしなくっちゃ。
昨日やってちょっと進んだ。
やれることをやって落ちたら、
また再来年受ければいいじゃん。
だから最近はガツガツ勉強していない。
心の余裕がなくなっちゃう。

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2024年04月12日

酢玉ねぎ大作戦

血圧が150になってしまったので、まずは食養生。
過去、かーちゃんの高血圧を下げ、血糖値を下げ、
冷えまでも解消したミラクルな酢玉ねぎを何年かぶりで作ろうと思ったら、
作り方をすっかり忘れてしまっていた。
グーグルで検索してクックパッドのやつが一番作りやすい。

240404_01.JPG
Big-Aで売っていた1袋に小玉4個入りの玉ねぎ全部使って作ってみた。
玉ねぎを繊維を断つように横にして薄切り。
切ったら容器に入れ15分以上置いて血液サラサラ成分を出す。
その後1個につき小さじ1/2くらいの塩をかけて混ぜ、
玉ねぎ1個につき大さじ1のはちみつを入れて混ぜ、
玉ねぎが浸かるくらい酢を入れて混ぜて、冷蔵庫で放置。
2時間後から食べられるが、食べごろは3日目あたりから。
1食につき大さじ山盛りの酢玉ねぎを食べる。

240408_01.JPG
昼の作り置き焼きそばに大さじ山盛り1杯。

240408_02.JPG
これはにんにく醤油につけた三元豚の焼肉に、
酢玉ねぎをのっけて食べる。

240409_01.JPG
これは塩で焼いて黒こしょうをふった、
アメリカ産牛カルビにのっけた。

240410_01.JPG
塩麹につけて蒸した鶏もも肉にのっけて食べた。

焼肉のたれには合わなかったが、
塩味醤油味ソース味には酢の味が合った。
鮭にものっけて食べた。美味しかった。
めかぶ納豆にも入れている。
頑張れ食養生。

夕食後におやつを食べてしまう悪い習慣が身についているので、
まずそれをやめなくっちゃ。
そしてしかも、
湖池屋のプライドポテトが美味しいときている。
食後につい手が伸びてしまう。
せっかく痩せたのに太ってきている。
また西先生に怒られるパターンだ。
何とか我慢しよう。

簡単料理ランキング

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posted by 加祥(かしょう) at 12:06| Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

レシピ一覧

おかず野菜
こんにゃくのピリ辛煮
もやしポン酢
煮豆
うどの皮のきんぴら
うどとわかめの酢味噌和え
炊飯器でかぼちゃの蒸し煮
納豆を美味しく食べよう
新じゃがと挽き肉の煮物
何豆だかわからないけど、豆の茹で方
柚子なます
えのきでなめたけ
ピーマンツナのシリコンスチーマーレンジで3分
にんじんシリシリ
柚子こんにゃく
ごぼうのぬか漬け
レンジで茄子の生姜醤油
コールスロー
じゃがいもサラダ
酢玉ねぎ大作戦

おかず肉
豆腐入りつくねバーグ
鶏肉の焼き鳥風
鶏ひき肉とごぼうのつくねハンバーグ
肉味噌のレタス包み
炊飯器で蒸し鶏と鳥スープ
豚こまキャベツの粒マスタードあえ
酢豚

おかず魚
小女子 or じゃこ or しらすの山椒佃煮
はんぺんチーズ

おかず卵
シリコンスチーマーで茶碗蒸し
門外不出にしようかと思っていた味付け卵レシピ

ご飯
かしわご飯
たけのこご飯
おにぎらず
さつま芋ご飯
炊飯器でチキンライス
春菊ご飯

味噌汁・スープ
自分ち用味噌汁いりこ出汁

調味料
バジルソース
にんにく醤油
山椒の冷凍保存

お菓子・おやつ・パン
二段ゼリー
レモンベイクドチーズケーキ
バナナヨーグルトケーキ
アーモンドサブレ
ベイクドチーズケーキ2013年度版
焼きたてベーグル
梅ジャム寒天
酢いりこ
チーズクッキー
簡単パン作り
きな粉プリン
炊飯器で大学芋
小豆寒天
芋羊羹
クコの実のラム酒ケーキ
ココアチョコチップスコーン
ハグベアークッキー
アーモンドプードルスコーン
ダイソーディズニーシリコン型チョコケーキ2倍
キウィバナナ生クリームクレープ
クックカフェマルさんのミニクッキー
バニラアーモンドチュイル

ドリンク
玉ねぎ茶
炊飯器で梅シロップ
お酢ドリンク
初めての梅酒2017年6月
コーヒー酒
アイスミルクティー
インスタント使用アイスコーヒー
自分ち用お茶の覚え書き

ジャム
梅シロップに使った残りの梅の実で梅ジャム

区分3舌でつぶせるが食べられる人の介護食ミキサー食
レアチーズケーキ
桃屋のメンマやわらぎミキサー
なめたけミキサー
鶏もも肉の生姜醤油ミキサー
うなぎの蒲焼きミキサー
みそ汁ミキサー
とうもろこしミキサー
お粥ミキサー
具なし茶碗蒸し
お魚ミキサー
鶏もも肉のシリコンスチーマー酒蒸し塩ステーキスパイス味ミキサー
カレーミキサー
posted by 加祥(かしょう) at 06:36| Comment(2) | TrackBack(0) | レシピ一覧 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする