5月のうさのすけ祭り。まだ写真があるある

昨日のうさのすけの下痢。
私が気がついてからは下痢しなかった。
バナナも食べに来たし、
おりんごジュースの催促もした。
水とおりんごジュースのお皿を2つ並べているんだけど、
りんごジュースを空けたらお水を飲むのかな？　って思ってたけど、
そんなことは全然なかった。
りんごジュースの空いた皿を眺めまわして私を見る。
私がいる前で、わざと空いたお皿をなめまわす。
『りんごジュース入ってないよ』と、訴える。
夜もおやつを食べに来た。
ペレットも食べた。
とりあえず一安心。


5月の時のうさのすけ祭りの写真、まだある。
私の部屋のベッドの角で横になった。


ちょっとアップにしてみた。




うさぎらしいワンショット。


こんな風に耳を触っても嫌がらない。
うさのすけと暮らして8年間の信頼関係がある。
大丈夫。


クッションと格闘中。

老健57

洗濯物を届けに行く。
洗濯物を受け取りに行く。

午前中だったので、職員さんたちが皆席にいた。
ケアマネO槻さんが洗濯物を持って来てくれた。
「雨がひどくなる前に来られたのですか？」と聞かれた。
私普段は午後に行く方が多い。
午前中に行ったので、珍しく思われたんだろう。
「いえいえ。午後は試験勉強しようと思って。来週再来週で試験なんですよ。」
そう言ったら、O槻さんは、
なるほど、と言ったような顔になった。

ケアマネだろうがゆいのスタッフだろうが、
誰かれ構わず、資格を取りにいってる事を話している。
もう誰にどこまで話したか覚えてないが、
とにかく、
話した全員に応援してもらっている、と思う。

今週に入って、本当に空いた時間は勉強している。
頑張っている。

頑張っているご褒美に、いや、もうご褒美か？(笑)。
試験も終わってないのに(笑)。

来週、平井にあるROCKなお店に行って、
ランチ食べることにした。
うちから歩いて多分大目に見て15分くらいだ。
Twitterでメタル雑誌バーンさんをフォローしたら、
ROCK酒場Dioさんのツイートが出てくるようになって、
私の事をフォローしてくれたので、
ブログを見に行った。
そしたらあなた、平井4丁目のお店じゃあーりませんか。
ブログにKISSの、
パネルに入ったポスターが飾ってある写真が載っていた。
あぁ、もう行くしかない。

思い切ってTwitterのダイレクトメールを使ってコンタクトした。
そしたら、お返事くれたのー。
オリンピックの裏、と案内が着た。
来週絶対行く！

ROCK酒場Dio




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うさのすけ下痢

朝起きて、うんち拾いしてたら、
下痢になっていたので、忘れないように書いておく。

本人は何ともないような、
いつもと同じようにしている。
朝バナナも食った。
私の部屋、ベッドの脇で、
足を投げ出して今伸びている、

えー、宍戸先生かひがし東京さんに、
担ぎ込むことがないようにお祈り中。
経過観察。





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こたつ布団を取った後のうさのすけ

5月の初旬で、こたつ布団を取った。


そしたら、こうなった。
これじゃあ黒くてわからないよね。


フラッシュ撮影にした。
椅子に上がるうさのすけ、登場。
こやつはここで寝る。
うちはダイニングこたつなので、
こたつに椅子があるのだ。

ケージにロフトとか、
そういうことは全くしてないけど、
うちでは自然にジャンプできる椅子やらベッドやらがあるので、
うさのすけの好きにさせている。
うさぎは昇るのが好きみたい。




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腹筋トレーニングとフォースコリー

先週末、
5月の29か30で本格的に導入したので、
忘れないうちに書いておく。

たばこを止めるにあたって、
ニコレスを導入してたばこを止めることにした。
たばこを止めて、
ニコレスを2月半ばあたりから吸いだした。
ニコチンが切れる時辛かった。
だけど、今までの禁煙より、すんなりニコチンが切れた。
4月半ばくらいまで、ニコレスを吸っていた。
すんなりニコレスも止められた。

だけど、4キロ太った。
2月3月のバレンタインデーホワイトデーで、
お返しのお菓子天国なのもあったけど、
食べることに歯止めがかからなかった。
毎日欲望に負けて食べていた。

痩せねばならぬ。
西先生にもこの間痩せろと言われた。
自分でもそう思っていた。

YoutubeのMELOSというチャンネルに行って、
腹筋やら体感やらを鍛える動画を探して、
1週間、朝1回、昼1回、夜1回、
動画を見ながら鍛えるのをやり出す。
5月の29か30で本格的に1日3回の体操を導入。

MELOS


動画が長いときついので、
なるべく2分4分で鍛えられるのを選ぶ。
上から、朝、昼、夜。
1回ずつやっている。


5月23日、フォースコリーを導入。
昔のDHCのCMを覚えていて、
あの山ちゃんが痩せるやつね。
私もやってみようと思った。

どんなダイエットサプリなのかと思って、
いや、どう効くのか書いてないから、
楽天の購入者のレビューを全部読んで、
楽天で買うんじゃなくて、近所のぱぱすで買った。
ぱぱすに置いてあった。
送料気にしなくて買えるし、
止めたくなったら買わなければいいだけだ。

フォースコリー、多分私にあってる。
食前に飲むといい書き込みを見た。
やってみた。
今までの食べ物の量を摂らなくても、
お腹がいっぱいになるのだ。
そして腹持ちがいい。

あくまでも個人の感想です。

フォースコリーの後はHMBの導入を検討中。
フォースコリーを飲んで、胃が小さくなればいいのだ。
それに腹筋をやり出して、
体重変わらなくてもいいから、
お腹ポッコリが少しでも減ればいいのだ。

頑張れ私。
まだ始めたばっかりだ。




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ゆい43

本日ゆいへ行く。
バス停1個歩いたら、右折してバス停に来るバスを発見。
これは乗って行けということだな。
迷わずバスに乗る。

手洗いして検温してゆいに入ったら、
Kちゃんがいつもの席の隣に座っていたので、
「ここ座ってないの？　空いてるの？」と聞いたら空いていると言う。
応えながらも手は塗り絵をしていたので、
「じゃあここに座るね。」と手短に言って席を確保した。
塗り絵の邪魔をしたらいけないな、と思った。

ゆいに教科書を持っていって、
お昼前まで勉強することにした。
勉強してたらSさんとN藤さんに驚かれた。
スタッフのI田さんにも説明した。
いやさ、
とにかく何にも復習やら勉強やらしてないんだよ。
空き時間があるなら、少しでも復習しないとな。
できれば、一発で、試験に合格したい。
再試験やってくれるのも知ってはいるが、
何度も書くが、一発で合格したい。

O西さんがセンター長なのだと今まで思っていたが、
今日F島さんから「センター長はK田さんです。」と、訂正が入る。
あーそりゃ今まで間違えていてすいませんすいません。
「訂正します。」とF島さんには言ったが、ごめんなさい。
書いたものを訂正するのが面倒くさいので、
以後気をつけます、にします。

そんな話題の中、スタッフO西さんに呼ばれる。
ゆいで食べるご飯の量が少ない話になって、
「私タバコやめてから胃が大きくなっちゃって、食べても食べても足りない(笑)。」
「いつやめたの？」
「2月中頃からニコチン断ちしまして、ニコチンが入ってないタバコの模造品みたいなのを4月半ばくらいまで吸ってて、そしたら禁煙すんなりうまくいって。だけど4キロ太りまして(笑)。」
今、フォースコリーを導入している話をする。
フォースコリーね、
どんなダイエット製品なのかやっとわかってきたところだ。
食前に摂ると、満腹感がある。
食べ過ぎをしなくていい製品だ。
「なので、今、ゆいで食べるお昼でも、3時まで持つようになりました。」
胃が少し小さくなってくれている模様なのをお話しする。

あと3時のおやつは何を食べてるのか聞かれたので、
今、食パンに、
オリーブオイルを塗って、塩少々をかけて、
その上にジャムを塗って食べているのを話す。
マイブームだ。
マーマレードも美味しかったけど、
今自作の梅ジャムを塗っている。
これがあなた、超美味しい。
「あんまりケーキとか食べてないです。」

今日のお昼は鶏の味噌漬け焼きだった。
おおーーーおいしぃーーー＼(^o^)／

食後、O西さんとLINE交換して、
F島さんとKISS Tシャツの撮影会をやる。
KちゃんとK沢姉さんに、また来週ね、と言う。

「Y、帰りまーす！」
帰り時間を記入して、大きな声でゆいを出る。
「Yさん、いつも帰る時、受付で帰りまーす、って言うでしょう？　あれね、すごく好きなの。ああ、帰るんだなってわかるから。すごく好きなの。」
N藤さんに褒められた。
今日も大きな声で、帰る、と言った。


今日F島さんが撮ってくれたKISS Tシャツ。
どうだー！　って感じ。




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老健56

週開けた。今日は火曜だ。
なのに老健から、
かーちゃんのワクチン接種の電話がかかってこない。
一体いつやるんだ？
早くやってくれー。

さっき洗濯物を取りに行く。
洗濯物を届ける。
先週末に持って来いと書いてあった、
口腔ケアスポンジ、レジ袋100枚、ティッシュ。
全部持っていった。
重かった。

ものすごい大回りをして老健に行って、
ものすごい大回りをしてうちまで歩いた。
3000歩近く歩いた。




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ココナラにて。大吉方位の鑑定

ココナラにて。
大吉方位の鑑定をしました。

あなたの大吉方を鑑定します
九気性気学と地支方鑑で大吉方位を取り開運しましょう





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5月のうさのすけ祭りの写真

『何か用かね？』みたいな顔をしている。
うさのすけは、
写真撮る時緊張して構えるんだよねー。


おすましの写真。
うん、実にうさぎらしい写真。

今日中村屋に行って、
捨ててあるキャベツの外葉を1枚もらってきた。
帰ってきて洗って、早速あげる。
呼んだら飛んできてキャベツまっしぐらだったので、
今日も一安心。
元気元気。
食べる元気がある。
いちごよりキャベツだった。




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