西先生42

今日の病院周りその3。
西先生。
ここでも人が座れないほどわんさかいた。
爺婆ばっかり。
がっくりしながら診察券を出して、
受付事務のお姉さんに言った。
「今日は薬だけにしてください。」
奥の長椅子に座ろうと思ったら、2人も座っていた。
あまりの混み具合にとっさに薬だけって言って良かった。
4時半を過ぎていたので、早く帰りたかった。

薬だけなのですぐ名前呼ばれた。
今日は大姉さん看護婦さんが血圧を測ってくれた。
下は忘れたけど、上127。
「おっ！　いいね！」ニッコリ。
「今、減塩してるの。」
ポテトチップも止めてるし、
肉やみそ汁の味付けはそんなに塩を使ってない。
なのに血圧が何か月も、
上135以上138以下になっていた。
食生活に何か問題があるのか？
あーーーーぬか漬けちゃん、
今までより食べてる！　と思い当たる。
コロナ明けてからぬか漬けちゃんの食べる量を減らしている。
ぬか床の減塩も始めた。
すぐに効果出た。
ニッコリ。

血圧終わったら、忙しくクリニック内を動いている、
採血姉さん看護婦さんが声をかけてくれた。
「よっ！」と言うので、「おっ！」と返す。
姉さんは忙しくしているのであまり話せないのだが、
この混み具合にピン！　と来た。
「ひょっとして長寿健診？」って聞いたら、
マスクしてるけど目がニッと笑った。

西先生は、薬だけの時でも必ず問診してくれて、
今日も軽く問診があった。
「コロナの下痢ッピーで1キロ痩せたんですが、元に戻りません。」と答えたら、
「良かったじゃない(笑)。どのくらいの下痢だったの？」
「1週間くらい毎日ピーピーでした。」
「今はどう？　下剤出してもいいけど。」って言うので、
「あーーー要らないです！　軟便に戻っています。元々下痢症なので全然気にならないですー。」

急いでシバタ薬局に行って処方箋出して、
急いで帰ってきたけど6時前になった。
今日は米を炊かないといけなかったので、
帰りのバスの中で、
おやつ食べてないからお腹が空いてたのと、
米炊くのを忘れないようにするのをずっと考えて帰ってきた。

1日3件の病院周りはハードだった。
予測していた通り、やっぱり、今日、
ヨドバシドットコムで喪中関係の買い物する時間がなかった。
自分で自分に「お疲れ様。」
今日は晩ご飯お肉。
お肉嬉しい。

書いてなかったけど、
10月に入ってから、骨トレ再開。
ヘモグロビンA1cを下げるには、骨トレをして、
骨が再生する時に出る、何とかって物質が良いらしい。
夏前までやってたんだけど、夏場は休んでいた。
糖尿病の人は骨粗しょう症になりやすい。
やれる時は1日午前午後2回やってる。
糖尿病になったら、西先生に怒られるから、
毎日頑張っている。

徳久眼科7

今日の病院周りその2。
徳久眼科に行ってきた。
行ったらば、爺婆がいっぱいいて、
凄く待つことになった。
何でだ？　と思ったら、そうだ今日は年金支給日。
しかも午前中の雨が上がっていて、動きやすい。

1時間近く待って、名前を呼ばれる。
目の具合を見てもらって、
今日もこの間と同じ処方箋になった。
先生、何にも言わなかったけど、
何だか私の治り具合に不満そうだった。
「目がゴロゴロしないの？」って聞かれた。
「ゴロゴロはしないです。」
「目ヤニは？」
「目薬使うようになって出るようになりました。」と答えたら、
「中にあるのが出るからな。」

薬局でも待って、次は西先生に向かう。
おやつ食べてないので、お腹が空いた。

小松クリニック74

本日小松クリニック。
行ったら2番目だった。
どうやら雨で患者さんの出足が悪かった模様。
すぐに名前を呼ばれた。

あ、小松にはマイナカードに対応した機械が置いてあるので、
初めてマイナカードを使ってみた。
マイナポイント、
口座やら保険証やらと連動したポイントは還元されたんだけど、
あと5000ポイントが振り込まれていない。
サイトに行ったら、どうやら、
マイナカードに登録した還元ポイントと連動しているところで、
2万円以上使わないといけないらしい。

今日は、先生が台風で釣りに行けない話と、
私の時給の話になった。
あと、仕事をしていてストレスがほとんどゼロなので、
その話もする。

銀行周って郵便局に行った。
郵便局で待ってたらM上さんに声をかけられた。
おおっ！　って驚いたら「明日来る？」って聞かれて、
多分行く、って返事。
M上さんはセンターに行く途中なので、
いってらっしゃーい、と言って別れた。

米屋のお弁当食べる誘惑もあったが、
帰ってきていつもの味噌汁納豆ハムエッグ。
午後はまだ病院2件ある。
今日に集中している。
今日はまだ出かけるので、落ち着かないので、
喪中関係の買い物は明日にしよう。
目星はつけてあるが、どれにするか絞ってないの。