パロマのガステーブル

金曜5日、待っていたものが来た。
パロマのガステーブル。
2024年1月発売の今年の機種。

everychef[エブリシェフ]

これの前に使っていたリンナイは2011年製で、
今年の2月か3月に、ガス火周りの金属の輪っかに、
経年劣化で穴が開いた。
13年使っていた。
白物家電続々壊れるの初っ端か？
ガステーブル買い替えないといけない、と思っていた。
出費はやむおえまい。
そしたら6月に東京ガスのチラシが入ってきて、
ヨドバシ価格より4000円くらい高い値段。
直ぐに飛びついて電話した。
設置から引き取りまでその値段でやってくれるという。
ガステーブルを1人で設置するのは大変。
古いのを撤去して新しいのを設置して、
粗大ごみ置き場まで自分で持っていかないといけない。
設置できるかどうかの見積もりにも無料で来てくれるそう。
見積もりに来てもらって即購入をお願いした。


Paloma
PA-380WHA-R
ebery chef
安心のブランド、パロマである。
東京ガスのチラシというのもポイントになったが、
パロマというブランドでも購入の決め手になった。


東京ガスのおじちゃんが設置してくれた。
色は最初は黒にするかとも思ったが、
汚れが黒だと目立たないのでは？　と思ったので、
白に変更。
設置してすぐに麦茶を沸かす。
コーヒーも沸かす。
今日はグリル初体験で鮭を焼く予定。
明日は焼きそば作る予定。

また長くもってください。
きれいに使うよう頑張ります。






追記/2024年7月7日
昨日晩鮭を焼いてみた。
最近のガステーブルは凄いなぁ。
何とタイマーがついている。
使ってみた。
タイマー時間のちょっと前に、
もうじき焼けるピンポン音が鳴った。
おお、凄い。
タイマー時間になったら、
さっきと違うお知らせチャイム音が鳴った。
凄いよ。
今まで100均のキッチンタイマー使ってたけど、
ガステーブルだけでお魚が焼ける。
楽しい。

国保健診2024年7月

諸事諸々やっと消化してきたので、
残るは国保健診を受けるのみ。
予約入れて今日行ってきた。

朝起きたら行くトイレを我慢して、
船堀に行かないといけない。
過去朝トイレに行って船堀に行って、
尿検査でおしっこ出さないといけなくなって、
家でしっかり出してきちゃって、
船堀で出なかった経験がある。
「ちょっとでいいですから出してください！」って言われて、
絞りだすんだけどどうにも出なかった経験がある。
出ないのに出さないといけなくなったあの経験はもうしたくない。
今日も我慢して行った。
バスに乗ってる間、
手続きしてる間我慢して出してきた。

先の記事にも書いたが、
5月の西先生の血液検査結果後、アマニ油を導入した。
朝のヨーグルトに小さじ1杯かけて食している。
西先生の血液検査で中性脂肪152だったのが、
151に落ちた。
アマニ油成功と言えるだろう。
継続中。
今日ロピアで買い忘れを買ってきた。

ヘモグロビンA1ｃが高かった。
これは西先生に怒られるだろう。
骨トレ春からしてないからな。
1日のうちのどっかでやらないとな。
甘いおやつ控えないといけない。

健診終わって船堀のデニーズへ。
お腹が空いていた。
和風ハンバーグの朝ご飯セットにミニパフェ食べてきた。
それと喉が渇いていたので、
ドリンクバーでアイスコーヒーがぶ飲みしてきた。
さらば船堀、また来年ね。

帰ってきて一息ついてロピアに突入。
今月食べる肉を買わねば。
三元豚と牛カルビと買ってきたが、
今月も探したが豚トロネックが棚にない。
先月もなかった。
しかし味付けになってるのがあるのは知っていたので、
味付けを買ってきた。
肉は100グラム前後でラップにくるんで冷凍する。
競馬見ながら計量する予定。

バリウム飲んだので下剤も飲んだ。
さっきからお腹が痛い。
下剤効きすぎ。
今日は大人しく過ごす予定。
ピーなのでトイレに行かなくっちゃ。

小松クリニック95

昨日小松クリニックへ。
「お薬だけ。」
順番聞いたら5番目だった。そんなに待てない。
話さなくていい。

次のバスまで時間があったので、西友へ行って、
コーヒーを買ったまでは良かったが、
アマニ油を忘れる。
今日のさっき買い忘れに気がついたので、
ロピアで肉買うついでに買った。
今日国保健診に行ってきたが、
5月の西先生の血液検査で、
中性脂肪152だったのが、151に落ちた。
食生活は変えていない。
むしろポテチを食っていた。
それなのに、
1ヶ月くらい毎朝のアマニ油で絶対に落ちた。
目指せ150以下。

ちょっといろいろ忙しかったので、
ボチボチ記録する。