リハビリの一環でダンスに行きだしました

2010年04月16日13:49 　mixi日記から移転転載。
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リハビリの一環で
ストレッチダンスのプログラムがある
支援センターへ通いだす事になりました。
週１です。

見学で参加しようと思っていたら
「簡単だからやってみましょう」とそそのかされました。
「想像してるダンスとは多分違いますよ」と言われ
何をするのかと思ったら、マンボだかルンバのステップ覚え！
ええっ？！
ストレッチじゃなくて社交ダンス？
カスケーズの悲しき雨音に合わせて３０分びっちり。
続いてはシナトラのヴォーカルっぽい曲に合わせて
ジルバを３０分びっちり。

当日は体が温まるくらいの運動でしたが、
翌朝、腰が痛い。
お尻の横上辺りが痛い。
これって乳酸たまってる？
思ったよりもハードな、けっこうな運動量でした。
また来週も行こうと思ってます。
痩せるかどうかは、謎です(笑)

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コメント

オナン少尉2010年04月16日 15:35
太っていたかどうかも謎ですがｗ
なかなかのリア充っぷりですなぁ〜

運動は良いよ運動は。
週イチとか決まれば行きやすいかもねぇ〜

目指せ社交ダンスｗ

やすぞう2010年04月16日 18:15
リアル充実中ですｗ
少尉は犬のお散歩で運動できるだろうけど
おいらはお針子したりシルクしたりで座りっぱなしだからねぃ。
まさかこの年で社交ダンスするようになるとは思ってなかったよｗ

スポーツウェアで通おうかと思ってたんだけど
今、フリフリスカートはいて行こうかと
ファッションで悩み中。
ウリナリの社交ダンス部見てた？
先生の手つきがあんな感じだった。
ちょっと笑えたｗ

レヴァティン2010年04月20日 00:20
なんか、楽しそうやなぁ
俺も痩せたいわぁ

やすぞう2010年04月20日 11:43
一緒に痩せよう！！！

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