ヘルシー食事のプログラム

本日グリーンサークル虹。
サポセンの管理栄養士さんを交えての、
ヘルシー食事というプログラム。

バランスのいい食事とか、
トータルでカロリーを考えるとか、
野菜の過不足とか、いろいろ教わった。
ダジャレが入るお茶目な栄養士さんで、
常時苦笑が漏れる中の講義だった。

11月23日のフリマ。
皆どうも亀戸中央公園がわからないらしい。
Ｕ松さんもわからないらしい。
Ｕ松さん北口から来るからな。
シマホの前の道を行った方がわかると思うよ。
Ｉ道さんとＫ茂さんとでそう話した。

小松川組は、錦糸町行きか、亀戸行きか、
両国行きに乗って、バス停亀戸七丁目で降りる。
錦糸町方面に歩いて横断歩道を向こう側に渡って、
ジーンズメイトの角を右折。
そうするとすぐ亀戸中央公園Ａ地区になる。

後日、場所の説明が行われるそうだ。
説明あるって言うから、心配しなくていいのかな。

来週は認知症のお話し。
うちのはレビー小体型だ。
Ｋ茂さんところとＥ畠兄貴のところはアルツだ。
そんな話も出るかな。

ダパンプが紅白に出ることになった。
やったーーーー。
さぁ、
今日明日からタブレットでかーちゃんにU.S.A.を見せるわよ。
いいねダンスを覚えてもらうわよ。
紅白で一緒にやるのよ！

そうそう純烈も出ることになった。
こっちは地味に嬉しい。

Comments

昨日、亀戸中央公園の下見に行きました。

K茂さんの説明で言われたとおりに行ったら、迷うことなく公園に到着しました。

僕の名前でフリマに予約したので当日に身分証明書を見せなければならなく、責任感を感じていたので、とても安心しました。

K茂さんにお礼のメールをしました。

よっしーさん、当日は雨が降らなければいいですね。

Posted by Y崎 at 2018年11月15日 02:18

Ｙ埼さん、こんちは。
下見に行ったんだー。
迷わず着いて良かったね。

Ｙ埼さんが先頭きって、責任者になってくれたのを、
皆嬉しく思ってるよ。
私もそう思ってるよ。
頑張ってくれてるの、皆知ってるよー。


私は当日多分介護があるので、朝一からは行けませんが、
遅れて参加予定です。
バスに乗って亀戸七丁目で降りる予定。


楽しいフリマになるといいね。
楽しくやろう！

Posted by よっしー at 2018年11月15日 12:36