ゆい30

昨日ゆい30。
バス停1個歩いたらすぐ目の前にバスが止まったので、
バスに乗って駅へ。

お昼油淋鶏。
美味しくいただく。

帰り、友達がポンカンとバナナをくれた。
手荷物になったのでバスで帰ってきた。
手荷物がある時はバスを使うことにしている。
あんまりキツキツの目標を立てないことにしている。
1日何歩以上歩かなきゃいけないとか、
そういうのは止めている。
プレッシャーになって続かなくなる。

そしたら1日の歩数、980くらいだった。
全然歩かなかった。




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