西先生30

「この間から（今まで）どうでした？」
先生は開口一番そう言った。
この間、とは、この間やった胃カメラのことだ。
「特に問題なかったです。朝ご飯を、パンを食べていたんですけど、オートミールにしました。そしたら1キロ痩せましたが、今は平行線です。」
そう答えたら、先生、痩せると血圧が5％減って、
血糖値も5％減るのを教えてくれた。

そんで、身長と体重を聞かれた。
「ちょっと痩せた方がいいね。」
わかってますよ。
だけど痩せないんですよ。
「運動と食事制限と、どちらもやった方がいいよ。」
追い打ちが来た！

10月になったら夏場で止めていた運動再開の予定。