西先生65 ますます糖尿病に

本日午前中病院周り2件目。西先生。

開口一番。「船堀で胃のレントゲン見たよ。きれいだった。何の問題もなし！」
上機嫌で先生はそう言った。
ありがとうございます、と思ったが、絶対に怒られる。
船堀の健診の結果表が送られてきたので持参した。
先生見た瞬間「腎臓良し！　肝臓良し！　ますます糖尿病に近くなってきている！」叫んだ。
ヘモグロビンA1cが高いのだ。
6.0になっている。
やっぱり怒られる。
「一昨年から去年痩せて、また戻ってきたら上がってる！」
去年より2キロ太った。
ヘモグロビンA1cも太るにつれて上がった。
「痩せて数値が戻ってる！　なお悪い！」おっしゃる通り。
「気をつけるように！」と言われた。
発言全部にビックリマークがついていた。
多分怒ってる。
「頑張ります。」そう言った。

夜うさことふれあいタイムをとってるので、
寝落ちしちゃうから晩ご飯後の骨トレやってないんだよね。
晩ご飯後の骨トレしないで、うさことふれあっている。
今暑いから骨トレしたくない。
秋からやろう。
そう思っている。

介福の受験申し込み用紙、
HBの鉛筆を使用しないといけない。
うちにはHBと表示されている鉛筆が1本もないので、
薬を受け取ってからダイソーで買ってきた。
これで申し込み用紙に記入できる。
ユニの鉛筆1ダース買った。
1ダース削っていけば、
試験中よもや12本も折れないだろう。
試験会場に鉛筆削りは持ち込んでいいそうで、
鉛筆削りも買った。
あと消しゴムを用意するだけ。
昨日受験費用払ってきた。
着々と準備が進む。

帰りのバスまでに時間があったので、
ちょっとお高くなるけど西友で週末買い出し品購入。
ズッキーニ1本138円だった。
Big-Aより安かった。
今夏野菜が高い。
トマトにきゅうりのお高いことよ。

ブログ書いたら申込用紙に記入する。
間に合えば郵便局に出しに行きたい。
そしてテキストと過去問をまとめたい。
昨日頑張って66までやった。70目前。頑張れ。

東京都の生活応援でくれるポイントは、
クオカードと楽天と悩んで、結局楽天にした。
セブンでビール1万円飲むより、
楽天ポイントで必需品買った方がいいかな、と思った。
CDケース200枚欲しかったり、
薄掛けの羽根布団やめて3シーズン使える洗える掛け布団が欲しい。
楽天なら何でもある。

昨日の宮崎県震度6で緊急地震速報が出た。
テレビをつけててテキストをまとめていた。
鳴った瞬間大理石プレートにいたうさこを見た。
目が合った。
「九州だから大丈夫だよ。大丈夫。」
そしたらうさこちゃんは2回繰り返した速報音を聞いて、
すぐさま押入れに飛び込んだ。
うさこちゃんは緊急地震速報がわかるうさぎ。

西先生64 空いていた

午前中の病院周りその2。
西外科。
雨だから空いているだろう。
9時20分ごろに着いて診察券出したら、
「今日早いじゃん！」
眼鏡のショートの受付姉さんに言われた。
笑って受け流したが、いつも来るの午後だからな。
たまには早いんだよ。
行ったら5番目くらいで、
空いている、と思って待ちだしたら私の後に続々来た。
タッチの差だった。

こないだ船堀で検査したので、
血液検査の簡易診断書はもらっていたのだが、
持参しなかった。
先生に、検査結果届いたら持ってきます、と言った。
「変わりないですか？」「いつも通りです！」終了。

Big-Aで作り置き用の食材を買って、
あじの南蛮漬けとおいなりさんを買って帰る。
アイス買い忘れた。失敗した。
さぁ、この週末どこにも出かけないで、
勉強に集中する環境がやっと調ってきた。
今日の午後からとっかかる予定。

西先生64 先生が患者家族に訴えているのを初めて聞いた

徳久の後西外科へ。
いっぱいいたので「薬だけ。」にして、
待ち合いでオレンジページをめくっていたら、先生が、
お爺ちゃん患者さんの付き添いで来ている家族の人に声を荒げた。
「おしっこがこんなに出ないなんておかしいです！」
尿検査したんだな。と思ってページをめくっていたら、
「肌を触ってみてください！　カサカサ！　水分が足りてない！」先生訴える。
ご家族が何か言ったみたいなのに、先生が反論した。
「そんなことない！　飲んでいたらこんな状態にはならない！　こんなひどい数値にはならない！　僕の言った通りにして！」
10何年か西外科に来ているが、こんな先生初めて見た。
いや聞いた。

この家族とのやり取りで物凄く時間がかかった。
先生言葉を選びながら怒っている。
待った。
待ちきれずに受付事務のお姉さんに「あたし薬だけになってる？」
「なってる。」

名前を呼ばれて採血姉さんが血圧を測ってくれた。
「138。」
「やったー！　減塩始めた！　お塩減らしてるのー。」
先月の血液検査でナトリウムが多いのを指摘され、
減塩に取り組んでいる。
昼の焼きそばにソース2回しかけるのをやめて、
酢玉ねぎのお酢を2回しかけて減塩。
みそ汁の味噌の量を少々減らして減塩。
頑張っている。
焼肉のたれがまだ残っているので、
それを終わらせたら夜ご飯も減塩できる。

そしたら先生が来た。
「何を減らしてるって？」少々怒りながら聞かれたので「お塩。」と返事した。
「そんなにすぐ反映するかな？」
少々落ち着いたが先生まだお怒りモードで突っ込んできた。
「先月から始めたばっかりです。頑張っています。」
「変わりない？」「いつも通りです！」と言ったら、
先生は私の顔をじっと見つめた。
「いいでしょう。」
船堀に検査に行けって言われなくて済んだ。


昨日午前中にL☆Hに行って、
人生初のウルフカットにしたのだが、
あんまり汗をかいたので帰ってきてからシャワーした。
髪はお湯洗いにした。
そうしたらL☆Hではきれいにブローしてもらっていたが、
今朝起きたらきれいな髪形はどこへ行った？
毛先があっちにもこっちにも跳ねていた。
クリン、って跳ねて緩やかなカーブになっている。
そんなに跳ねるのは計算外だった。

計算外の頭でセンターに行った。

西先生63 褒められて怒られる

徳久のあと西先生。
採血姉さんが通路を通って「あれ？　何でこっち（診察室）にいるの？」私を見てそう言った。
いつも薬だけなので奥の部屋なのだが「あー先月の血液検査の結果だね。」
先月不意打ちで血を採られて、
多分結果が悪いだろうと思っているので、
ドキドキしながら先生を待った。

先生登場。
まずお薬手帳を渡して、
新しい目薬を先生がパソコンに打ち込んでくれた。
あがってきた検査結果。
「褒めようかな？　どうしようかな？」と言うので「先生！　褒めてください！　誰からも褒めれられてないです！」
「腎臓良し！　肝臓良し！　コレステロール良し！」
「やったー！」と言ったら「塩が多い。」
ナトリウムの値が大きい。
「塩分摂り過ぎです。」
「あーポテチ解禁にしています。甘い物制限してるんで塩気は解禁にしています。」
「ラーメンを食べる時にスープは。」と、ゼスチャーしながら「残す。」
ご飯の最後2口残して、
佃煮昆布でご飯を食べるのが美味しい。
メンマやわらぎでも美味しい。
塩気のある食べ物は本当に美味しい。
やめられない。

焼きそばにソース2回しかけてるんだけど、
それはやめないといけないな、と思った。
あとはやめたくない。
ポテチも食べたい。

次は小岩ペット。

西先生62 お薬だけなのに

徳久終わってすぐに西先生に向かう。
待ち合いに人いっぱい。
さすが土曜の午前中。
「薬だけー。」薬だけならすぐ終わる予定。

名前呼ばれて採血姉さんが血圧測ってくれた。
125-84。
すっげー良い！
酢玉ねぎの効果絶大か？
数値を確認にきた採血姉さんに「昨日かーちゃんの三回忌した。」って言った。
「もうそんなになるんだっけ。早いね。」
生前かーちゃんと採血姉さんと私で競馬の話で馬鹿笑いしていた。
楽しい西外科胃腸科クリニックであった。

先生登場して、いつも通りです、と返事すると「じゃあ血を採ろうか。」
骨粗しょう症の船堀の話は忘れていて何も言ってこなかったが、
血の話は忘れてなかった。
ちぇっ！　って思った。

採血姉さんが採血してくれた。
採血姉さんは採血が上手い。
過去いろんな看護婦さんに血を採ってもらったが、
ダントツで上手い。
私血管が出てない、細い、途中で血が止まる等、
看護婦泣かせである。
「上手く出てる？」「出てる出てる！　大丈夫！」
3本採られた。

バスの時間まで余裕があったので、西友でお昼を買う。
カツサンドあった！
たまごロールも買う。
次はセンター。

西先生61 凄く待つ

行ったら座れる場所があまりなく、すごく混んでた。
薬だけって言ったら「今日は薬だけでも待ちますよー。」って受付事務のお姉さん。
そんなの見ればわかるよ。
待った。
テレビ見て、オレンジページも手に取って待った。

血圧が炸裂した。
上152。
自分の血圧そんな数値初めて見た。
りんご酢ドリンク飲まないで、
野菜ジュースの消費に励んでいるからだな。
たばこも多いしな。

「どうですかー？」って先生に聞かれたので、
いつも通りです、といつも通り答える。
「来月血液検査します。」
うひゃー血を取られるのか。
「それと船堀で検査の話もします。」
ヘモグロビンA1cと骨粗しょう症の話だな。
昨日はあっち行ってもこっち行っても病気の話ばかり。

今日午前中にパディントンを見た。
面白かった。
ダウントンアビーでお父さん貴族の役をやってた人が、
やっぱりお父さん役で出てて、
パディントン面白かった。
家族っていいよね。
家族ができて良かったね。2も録ってある。

バレンタインのお返しで、ホワイトデーに、
利用者さんにお菓子詰め合わせをいただいた。
味付け卵のお返しである。
「わーマシュマロだ―！」嬉しくて思わず叫んだ。
ちょっと濃いめのコーヒーに、
カップに入れたマシュマロが溶けるまでスプーンで回す。
美味しい。
貰ったその日に開けるのを待てなくて、
コーヒー3杯も飲んじゃった。
月曜にお礼を言う。

西先生60 すずきでコートを買う

徳久の後西先生。
西先生も土曜午前中にした。
セットで通院だ。

血圧は132-86。
悪くない。
やっぱりりんご酢ドリンク続けてるからかな。

今月も「あったかくなったら船堀で検査やって。」って言われた。
去年の11月頃から毎月言われてるんですけど。
先生はきっと毎月言ってるのを覚えてないだろう。
「わかりました。」退出。

帰りにレディースファッションすずきへ寄る。
かーちゃんの形見の冬用コート、今私が着ているが、
脇の下が糸切れちゃって、袖が取れそうになってて、
この間何とか器用にまつってまだ着れるので着ているが、
そろそろ20年以上になる。
まつれているうちは着るつもりだが、
いつ破れるかわからない。
自分の冬用コートもそろそろ20年選手で、
次にジッパー部分が切れちゃったら、
冬用コートが全滅になる。
だもんで、新しい冬物コートが欲しくなった。

すずきで今年新しく並んでるコート、
目をつけていたので欲しくなった。
「お父さん、これ秋冬用の薄いコート？」
「それは真冬。」
私が欲しい色のコートが1着しか並んでない。
「これ在庫ある？」
「その色それで最後。」
試着した。
お尻が隠れる良い丈だ。
試着しちゃったらもう絶対買うつもりになって、
おうちに連れて帰ってきた。

洗濯して、
かーちゃんが昔デイのクリスマス会でビンゴしてきた新品手袋を、
コートのポケットに入れた。
まだ寒い日がある。
着る気満々。

西先生59

徳久の後、急いで西先生へ。
薬だけにしたらすぐ順番来た。
奥の診察室に通されて、血圧を測られる。
ここのところ毎月上140代だった。
血圧高いのが気になっていた。
「121の86。」やったー！

備蓄用の水が12月で賞味期限が切れるので、
先月から消費するんでりんご酢を始めた。
毎晩欠かさずとは言わないが、
ほぼ毎晩りんご酢ドリンクを飲み始めた。
1ヶ月くらい飲んでて効果出たかもー！
通路を横切った大姉さん看護婦さんに「見て見て！　私の血圧！」
嬉しかったんでつい声をかけた。
「おーバッチリじゃん！」

先生登場して、年始のご挨拶をいただいて、
骨の検査の事言われないで帰ってきた。
船堀の骨の検査に遠かれ近かれ行かないといけなくなるので、
骨トレもほぼ毎晩やっている。
準備万端だ。
りんご酢ドリンクでお酢も取り出したから、
骨が再生するのを促進してくれるであろう。

待ってる間、
お昼に何食べようかずっと悩んでいたが、
そうだ、ちよだ寿司でアナゴと鯖寿司食べたいな。
急いで処方箋に出して薬もらって、
時間見たらすぐバスが来るので、
慌ててバス停に走って、すぐ乗って帰ってきた。
このバスの後は40分くらい後だ。
帰ってきてインスタントラーメンを喰らう。

急いで1時半に家を出た。
Y山先生、待っててね。
昨日忙しかった。

今日はセンターには行かなかった。
餅つき大会をやるそうで、
雀卓が立たないとセンター長から言われていた。
つきたての餅は美味しいだろうが、
餅よりうちで録画見ることにした。
シャーロックホームズシャドウゲームというのを見た。
結構面白かった。

西先生57 ガラガラの日

徳久終わって行ったら、待合いに誰もいなかった。
こんなの久しぶり。
受付事務のお姉さまに「薬だけでもいいよ。」と言ったら、
「誰も待ってないから診察でオッケー。」って言われて、すぐ名前呼ばれた。

どうですか？　って聞かれたから「毎日ご飯が美味しいです。」
麦茶やめて日本茶にしたと言ったら、
5月くらいまでには麦茶に戻すよう言われる。
日本茶はカフェインがあるから麦茶の方が体にいい、という話になった。

帰ろうとしたら「来月か年明け1月〇〇やろうか。」と言ってきた。
「先生、それって船堀の？」
「骨密度測ろう！　そろそろやった方が良い。どうする？　来月やる？　今日暇だから話進めてもいいよ。」
来月忙しい事確定しているので、1月になってお願いします、と言った。
来月予約を入れることになりそう。

おやつ食べないできたから、
駅に行くまでの間に物凄くお腹空いてきちゃって、
帰ってきてからおやつ食べる。
昨日もらって半分食べ残していた焼き芋。
サラダせんべい。
バタピー。

徳久と西先生で年末年始の休みが書いてある紙をもらう。
自分ももう12月の予定をスケジュールしていて、
本当に師走がやって来る。
お歳暮も出さないとな。
それと年賀状出したい人の住所聞かなきゃ。
それは来週聞く。

西先生56 船堀の健診の結果を持っていく

昨日徳久終わって西先生へ。
「薬だけだけど、船堀の検査結果を持ってきた。」と受付で言ったら、
「先生に見せるなら診察にして。」と言われて、
あー今日も西外科胃腸科クリニック、
爺婆ばっかり待ち合いで座ってるから混んでて嫌だな、って思ってたんだけど、
仕方なく診察の方に券を入れた。

名前呼ばれて血圧を必ず計ってくれる。
上139。
採血姉さんが計ってくれたんだけど「もう1回計ろうか。」
もう1回計ったら上141になった。
「上がっちゃったよー。」と言ったら「じゃあさっきのにするね。」
アバウトである。
血圧高い原因はわかっておる。
たばこの本数が増えている。
おやつが1日2回になってしまっていて、
塩せんべいとバタピーを1日2回食べている。

先生登場。
検査結果を見ながら「どれも去年より数値下がってるじゃない！」と先生。
ヘモグロビンA1ｃが下がったのを誉めてもらった。
「骨トレしています。」と答えた。
骨粗しょう症の普段の対応をまた教わって、本日終了。

夏場になって骨トレお休みしているのだが、
11月になったら再開する予定。
とにかく、糖尿病と骨粗しょう症は関係あるので、
骨トレ頑張る！
歩くのも頑張る！