本麒麟当たった！

何の気はなしにXで応募したんだけど、
当りました！

本麒麟飲んだことないんだけど、
普段ビールしか飲まないので、
発泡酒は10何年振りなんだけど、
届くのを楽しみにしています。

懸賞大好き。
今日は日刊スポーツに応募する葉書も書いた。
当れ当たれー！

金曜日に飲んだくれる

金曜の午後に友だちに来てもらって、
こたつ布団をかけるのを手伝ってもらった。
友だちが来る前にトイレ玄関洗面所居間の掃除。
午前午後使った。
仕事で人の家掃除しているが、自分ちは久しぶり。

1人でこたつ布団をかけると、
腰をかばいながらやるので、
どうしても2時間以上かかる。
それが友だちとやるとすぐ終わる。
だから絶対誰か呼んで、
ダイニングこたつに布団をかける。
来てくれる友だちがいるって本当にありがたい。

こたつ仕様にしたらいしげに行った。
揚げたてのレバー唐揚げにビールを開ける。
4時頃から始めて10時くらいまで飲んだ。
500ミリリットルのビール缶9本開けていた。
また飲んじゃった。

次回は5月。
ゴールデンウィーク近辺に布団取るのをお願いしたい。
また飲みたい。

パイレーツオブカリビアンの1を観た

今日午後時間ができたので、録りためてある、
念願の、パイレーツオブカリビアンの1を観た。
予告観た瞬間、あーレゴラスが出てるぅー。
レゴラスは、ロードオブザリングのレゴラス。
役者の名前まで覚えてないがレゴラスだ。
面白かった。
2も録ってある。
多分3も録ってあるはず。
さすがディズニー。
観てたらカリブの海賊でディナー食べたくなった。

焼いたBD-R、そろそろすごい数になってきてて、
リスト化しないといけないかな、と思ってきた。
先月にBS対応の50GB50枚入りのBD-Rも買った。
4K対応ももうじき買う予定でいる。
何を録ってて何を焼いているのか。
重複して焼くのはマズい。

昨日秋物を出した。
昨日夏の冷え冷え敷きパッドを洗った。
夏のエプロンスカートを、
洗うつもりで洗濯物置き場に置いた。
仕事用の秋冬物も出した。
タオルケットの他に、
キルトカバーと薄手の羽根掛けを出した。
裸足だったのが、靴下が恋しくなってきた。
明日寒いらしい。

うさこちゃんは今日は押入れにこもったまま。
夜のご飯タイムに会えるかな。

窓際のモビール

何か月か前に、センターのアトリエでモビールを作った。
2週間前にやっと持ち帰っていい許可が出た。


秋に入ったみたいだけど、まだ夏の気温なので、
早速自分の部屋の窓際に吊るす。
洗濯ばさみでカーテンレールに挟んだ。


作って駄作！　っていっつも思うけど、
吊るしてみて、風に揺られて、
それを見ているのは何だか心地いい。
うちのキッチンタイマーうさぎのモチーフを切って貼った。
愛着がある。

小豆を買おうと思ってうちを出たがまた買い忘れる。
うさこちゃん用の小豆カイロを作りたい。
昨日の晩、いつもの食べ方じゃなかったので、
気候が暑かったり涼しくなったりしてるので、
うさこちゃんの体調に目を配らなければ。
朝起きてうさこちゃんのペレットお皿を見たら、
食べてたから良かったけど。

新スマホ2023年7月

10日くらい前にスマホ新調。
データ移行してもらってスタッフが持ってきた。
すると、新しいスマホのトップ画面、
前と一緒の画面。


「うわーーーーっ、前と一緒の写真だぁーっ！」って見た瞬間つい言っちゃったら、
「嬉しい反応してくれますね(笑)。」と言われた。
うさのすけがキャベツを頬張っている写真。
新しいスマホで、
うさこちゃんの写真を撮らないとな、って思ってたけど、
うさのすけで十分。
うさのすけと、いつも一緒。


スマホケースも購入。
クリアでスマホの色が見えるようにしたかった。
そんでうさぎ柄にしたかった。
楽天したらミッフィーのクリアケースを発見。
値段も想定内だった。


新しいスマホに装着。
うさこちゃん（ミッフィーの古い呼び名）、嬉しいよ。

スマホショルダー再購入

スマホショルダーの紐付け部分が、
ちぎれちゃって壊れちゃったので、
同じ会社の新デザインショルダーバッグを買った。


旧デザインはショルダー金具が2つで、
スマホが縦型にショルダーになる仕様だったのが、
新デザインは金具が3つになって、
スマホが縦にも横にも収容できる仕様になっていた。
ふたが開いているが、ここにスマホが入る。


AQUOS R3が横に入る。

横になる仕様にしてかけてみた。
縦型ではスマホが結構揺れたが、
横型にしたらあまり揺れなくなって、収まりが良い。
スマホ収納部分の他にバッグ部分があって、
バッグの中は仕切りがあって、
鍵を入れたり、万が一の時のへそくりを入れている。
定期も入る。

旧デザインは1年で壊れたが、
今度はもちますように。

国保健診2023年

6月末にうさのすけの墓参りを済ませられたので、
早速予約を入れて、国保健診に行ってきた。

糖尿病一歩手前の数値。
肝臓の数値も高い。
酒は飲んでいるし、おやつもかかさない。
血圧も140超えの高め。
西先生からは毎月何かしら指導が入って怒られていて、
糖尿病の数値が下がって欲しくて毎日骨トレして、
目薬も毎日さして、
去年の秋ごろから頑張ってきていた。
今日、その数値がわかる。

結果。
やりましたー！
ヘモグロビンA1ｃが5.7になりましたー！
5.9あったのが、0.2下がった。
飲んでるのに、肝臓と腎臓の数値も問題なし。
血圧も上118の、下いくつかだった。
検査結果を診てくれた先生から、
体重の減少を指摘されたのだが、
「去年の秋ごろから仕事が忙しくなって、毎日歩くのと活動量が増えたら、みるみる体重が下がってきて、足とか痩せちゃって。」と答えた。
「理由がわかってるのなら問題なしです。頑張ってますね。」と、お褒めの言葉をいただいた。

よし！　次は西先生にこの検査結果を持っていくぞ。
絶対褒められるぞ！
血圧計は絶対に買わないぞ！

あー健診会場で例の人に会った。
向こうから声をかけてきたけど、シカトした。
何でこんなところで会うかな。
年に1回しか行かないのに。
関わり合いにならないのが1番。

江戸川区平井にある双葉に行った

友だちと「双葉に行ってみたいですね。」という話になって、
昨日行ってきた。
初見参！


ビールのジョッキの種類が小と大2種類しかなくて、
「とりあえずビール大2つ！」
小より大を頼む。
メニューを聞きに来たお父さんにメニューを指さしながら、
「とりあえず焼き鳥こっからここまで！」と、
焼き鳥メニューの最初から最後まで、指さして頼んだ。
焼き鳥双葉、とうたっているお店。
さすが焼き鳥は全部美味かった。


あんまり美味しくて写真撮るなんて全然やってなくて、
いろいろ頼んで飲み食いして、
やっと写真撮る気になった。
これは豚バラ黒コショウ。

美味しかった。
また行きたい。
ビールの大ジョッキなんて、
頼んだの多分何十年かぶりだった。
友だちは大ジョッキ2杯の後ライムサワーを頼んで、
「チャンポンしますよー(笑)。」と笑いながら頼んでいた。

北別府さんが亡くなった話しや、
野球の話を楽しくした。
あと介護の話や仕事の話もした。
3時間なんてあっという間だった。
楽しかった。

大ジョッキ2杯と小ジョッキ1杯にして、
ものすごく酔うかと思っていたが、全然大丈夫で、
帰りのバスに乗れた。
友だちが、送ってくれる、って言ってくれていたので、
昨日は安心して飲んだ。
送ってもらわなくても大丈夫だったので、
そのまま駅前で別れて、
陽気にバスに乗って帰ってきた。
帰ってきてからうさこちゃんの事をちゃんとやれた。
ナデナデもできた。

双葉にまた行けるように、お仕事頑張りたい。

2023年誕生日の形

5月末に自分の誕生日が来た。
その日出かけていたので、帰りにBig-Aに寄って、
食材のついでにおつまみを買った。
ケーキは買えなかったので、
おつまみでビールでも飲むか、と思った。


柚子七味風味おつまみささみ揚げ。
見た瞬間かごに入れた。
ネーミングにおつまみ、が入っている。
ピッタリ。


ささみ揚げがあるので、ご飯は食べないで、
その他のものを用意。
味噌汁、コールスローサラダ、三元豚の焼肉、
ささみ揚げ、ビール、きゅうりぬか漬けちゃん。

かーちゃんがいる時分は毎年ケーキを自作していたが、
介護の資格取るのに勉強した年からは省略になった。
去年一昨年とケーキは買っていたが、今年はなし。
いいんだ。
一杯飲んだからな。

誕生日になってやったこと。
スマホのキャンペーンにすぐ申し込んだ。
通話料が安くなるキャンペーン。
安くなる分で、うさこ貯金の額を増やした。
トータルの出費変わりなし、なのだが、
うさこの夜間病院代貯蓄が増える。
病気して欲しくはないけど、備えになる。

年を取っての抱負。
15万円貯めて、介護の、
受講だけで修了証がもらえる資格を全部取る。
来年令和6年度は受けられないけど、
再来年令和7年の介護福祉士の試験を受けたい。
うさこと、もっと仲良く暮らしたい。

まだまだ夢を見ている。
この道を、行けばわかるさぁー。

取りたい資格 2023年6月 覚え書き

未来ケアカレッジより抜粋。
未来ケアカレッジ

同行援護従業者養成研修
視覚障がいのある方の社会参加の実現に欠かせない「ガイドヘルプサービス」は、障害者総合支援法に基づく「同行援護」として、サービスが提供されます。援助内容は、視覚障がいにより移動が著しく困難なご利用者に対して、外出時に同行して行う移動の援護、代読や代筆、排せつおよび食事などの介助その他の外出に必要な援助を行うことです。
この支援を行うには、同行援護従業者研修の修了が必要です。この資格は、視覚障がい者の自立と地域社会への参加を支援する大切な役割を担います。
指定された全日程を履修すれば、全カリキュラム終了後に、同行援護従業者養成研修一般課程もしくは応用課程の修了証明書を取得できます。
試験はありません。
本講座の修了証明書は全国で適用できます。
一般課程
特にありません
応用課程
同行援護従業者養成研修一般課程の資格取得者
またはガイドヘルパー養成研修視覚障がい課程の資格取得者
（都道府県により異なります。事前にお問い合わせください。）
※修了書等の写しの提出が必要です。
2023年6月4日現在
一般課程 21,500円（23,650円税込）〜
応用課程 19,500円（21,450円税込）〜

行動援護従業者養成研修
行動援護従業者とは、障害者総合支援法に基づき、知的・精神障がいにより、常時介助を必要とする障がい者(児)に対して、行動する際に生じる危険を回避するために必要な援護、外出時における移動中の介護サービスを提供する有資格者のことです。
指定された全日程を履修すれば、全カリキュラム終了後に、行動援護従業者養成研修の修了証明書を取得できます。
試験はありません。
受講資格は特にありません。介護関係の知識経験を問わず、幅広い年齢の方に受講いただけます。
2023年6月4日現在
29,500円（32,450円税込）〜

ガイドヘルパー養成講座（全身性障害課程）
ガイドヘルパーとは、全身性障がいを患っておられる方の移動や外出の手段として、車椅子での介助を行う職業のことです。たとえば、通院時の介助、車いすの介助、外出時の上着の更衣介助、ショッピング、娯楽、旅行の際の外出支援などを行います。ご利用者が外出される際には必要不可欠な資格です。
指定された全日程を履修すれば、全カリキュラム終了後に、移動支援従業者養成研修全身性障害課程の修了証明書を取得できます。
試験はありません。
都道府県により異なります。（無資格でも受講可能な地域もあれば、介護職員初任者研修（旧ホームヘルパー2 級）以上の有資格者でなければ受講資格のない地域もあります）
2023年6月4日現在
18,500円（20,350円税込）〜

強度行動障害支援者養成研修
知的障がい、精神障がいによる自傷行為や他害行為のある強度の行動障がいを有する障がい者（児）が抱えるそれぞれの障がいの特性を理解し、適切な支援を行うことで強度の行動障がいを有する障がい者（児）が安定した日常生活を送れるよう支援する大切な役割を担います。
日常生活上、障がい者（児）が抱える課題を体験していただいたり、障がいの特性を理解して、その人にあった支援を行うことを目指しますので、障がいのある方（お子様）に、日常的に関わる方におすすめの研修です。
指定された全日程を履修すれば、全カリキュラム終了後に、
強度行動障害支援者養成研修　基礎研修もしくは実践研修の修了証明書を取得できます。
※試験はありません。
基礎研修
受講資格は特にありませんが、原則として、障がい福祉サービス事業所等において、知的障がい、精神障がい者（児）を支援対象とした業務に従事している方、もしくは今後従事する予定のある方
実践研修
強度行動障害支援者養成研修　基礎研修を修了した者のうち、 障がい福祉サービス事業所等において、知的障がい、精神障がい者（児）を支援対象とした業務に従事している方、 もしくは今後従事する予定のある方
※修了書等の写しの提出が必要です。
2023年6月4日現在
基礎研修 19,500円（21,450円税込）〜
実践研修 19,500円（21,450円税込）〜

取りたい資格。
全部で14万0800円。