2024年04月19日

かーちゃんの三回忌

本日仕事休みで、予約していたお寺さんに行ってきた。
三回忌も礼服で行った方がいい、と教わっていたので、
喪服を出す。
昼12時の予想気温23度。
出発間際まで夏のにするか春秋仕様でいくか迷って、
去年と同じに春秋物のジャケットは着ないで行った。

参道を歩いていたら、
去年うさぎのトートバッグを買った露店が出ていた。
目新しい物はないか物色していたら、
お店のおじさんが声をかけてきたので、
持参したうさぎのトートバッグを見せた。
「去年買ったよ。」と見せたら「小さいのもあるよ。」と、
購買意欲を高めるような声をかけてきたので、
「このおっきさがいいんだよ。」バッグを見せびらかした。

余裕でお寺さんに着いて、そしたら今年は、
黒の作務衣を着たお姉ちゃんが担当になってくれて、
お経をあげてくれる部屋に案内してもらった。
今年もお坊さん2人でお経あげてくれて無事終了。

帰りにかーちゃんが好きだったおせんべい屋さんに寄って、
毎度食べ物をくれる利用者さんに配る用おせんべいを買った。
おせんべい差し上げて喜んでもらいたい。
伊勢屋さんで塩大福を3個買って、
本日中に2個食べようかとも思ったが、
塩大福2個にしてお団子1本頼んだ。
伊勢屋のお団子美味しいんだよね。
お団子は明日になったら硬くなっちゃうから、
本日は帰ってきてから塩大福1個とお団子を食べた。
明日塩大福残りの1個を食べる。

ジャパンミートに寄って、いろいろ揚げ物食べたが、
結局のところ黒豚コロッケが1番美味しいので、
晩のおかずに買う。
ジャパンミートの黒豚コロッケ最高。

行きたくなかったが5時くらいにクリーニングに喪服出しに行く。
エレベーター降りたら12階のママさんに会って「どこ行くの?」
彼女は仕事帰りだ。
あたしが仕事に行くのかと思ったらしい。
「お帰り。クリーニング出しに行く。」バイバイした。

やれやれ、今月の大仕事やっと終わった。
三回忌無事終了。
ポニーから帰ってきてポストを見たら、
やっと待ってた書類が着た。
これを待っていた。
さっきどういうスケジュールで書類出しに行くと良いか計画する。
いつどこにも出かけない金曜日と日曜日が来るのか?
まだ先だまだ先。
スケジュールがびっちり。

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2024年04月15日

日本易学協会の研究会4

昨日、日本易学協会の研究会。
給料日まで金欠なので飲みに誘われても断るつもりで、
たばこを持っていかなかった。

武隈先生の本の朗読と解釈の補足。
とてもためになる。
占例が3つ。
参加者で検討する。
何とか先生の本から抜粋した占例の解釈。
昭和の有名な先生の書籍のようで、
その有名な先生の名前を覚えてこなかった。
射覆(せきふ)。
ここの研究会の射覆は毎回たくさんあって、
昨日は6問もあった。
2/6正解。

240414_01.JPG
水筒を当ててかつおぶしを当てた。
当った品物は当てるのが早い者順でもらって帰ってこれる。
ありがたい。

240414_02.JPG
500ミリリットルの水筒、
前から欲しくて島忠や西友で物色していたのだが、
もう物色しなくて良くなった。
リュックの水筒入れに入る。
かつおぶしもそろそろ買わなくちゃって思っていたので、
すっげー嬉しくなった。

K泉先生にたばこを吸いに行くのを誘われたが「今日は持ってきてないんです。」とお断りした。
飲んで良い時はたばこ持っていく。
とにかく給料日まで生き延びなければならないので、
お給料入ったらたばこ持っていきますね。
それは飲みに行って良いサイン。

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2024年04月13日

センター101

M上さんが朝遅れてくるので自分の定時にセンターに行った。
お父さんがもう来ていて点棒を並べていた。
「お父さん、今日こっちの部屋ヨガやるから、午前中は向こうの部屋。」
2人で向こうの部屋のテーブルを片付けたり、
荷物を持っていったりしてたらSさん登場。
4人目も来た。T辺さん今週も来た。
I場さんも来て、O川さんも来て、
お昼前にM上さんも来て、午後はいつもの部屋でやる。
午後M上さんがT辺さん後ろについて手を勉強していた。
「強者の登場だね。」またライバルが増えたのを喜んでおる。
T辺さん上手いんだよ。
T辺さんのこと褒めてて、それを聞いて嬉しくなった。
友だちが褒められると嬉しい。
そんな単純な理由。

帰りにBig-A。
友だちがいた。
この友だちとは週3くらいで会っている。
並んでいる低脂肪乳の奥取りをしようとしたら「取りましょうか?(笑)。」
「大丈夫。自分で取れる(笑)。」
「今日も働いているんだね。頑張ってるね。」そう言ってバイバイしてきた。

今日から27日まで休みなしのスケジュール。
毎日どこかに行く。
休みなしがわかっているので、昨日ゆっくりして録画見た。
シャーロックホームズの1を見た。
ディスクに焼くのをやらなくっちゃ。
今月からやる必殺は録らなくっちゃ。
勉強もしなくっちゃ。
昨日やってちょっと進んだ。
やれることをやって落ちたら、
また再来年受ければいいじゃん。
だから最近はガツガツ勉強していない。
心の余裕がなくなっちゃう。

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2024年04月12日

酢玉ねぎ大作戦

血圧が150になってしまったので、まずは食養生。
過去、かーちゃんの高血圧を下げ、血糖値を下げ、
冷えまでも解消したミラクルな酢玉ねぎを何年かぶりで作ろうと思ったら、
作り方をすっかり忘れてしまっていた。
グーグルで検索してクックパッドのやつが一番作りやすい。

240404_01.JPG
Big-Aで売っていた1袋に小玉4個入りの玉ねぎ全部使って作ってみた。
玉ねぎを繊維を断つように横にして薄切り。
切ったら容器に入れ15分以上置いて血液サラサラ成分を出す。
その後1個につき小さじ1/2くらいの塩をかけて混ぜ、
玉ねぎ1個につき大さじ1のはちみつを入れて混ぜ、
玉ねぎが浸かるくらい酢を入れて混ぜて、冷蔵庫で放置。
2時間後から食べられるが、食べごろは3日目あたりから。
1食につき大さじ山盛りの酢玉ねぎを食べる。

240408_01.JPG
昼の作り置き焼きそばに大さじ山盛り1杯。

240408_02.JPG
これはにんにく醤油につけた三元豚の焼肉に、
酢玉ねぎをのっけて食べる。

240409_01.JPG
これは塩で焼いて黒こしょうをふった、
アメリカ産牛カルビにのっけた。

240410_01.JPG
塩麹につけて蒸した鶏もも肉にのっけて食べた。

焼肉のたれには合わなかったが、
塩味醤油味ソース味には酢の味が合った。
鮭にものっけて食べた。美味しかった。
めかぶ納豆にも入れている。
頑張れ食養生。

夕食後におやつを食べてしまう悪い習慣が身についているので、
まずそれをやめなくっちゃ。
そしてしかも、
湖池屋のプライドポテトが美味しいときている。
食後につい手が伸びてしまう。
せっかく痩せたのに太ってきている。
また西先生に怒られるパターンだ。
何とか我慢しよう。

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レシピ一覧

おかず野菜
こんにゃくのピリ辛煮
もやしポン酢
煮豆
うどの皮のきんぴら
うどとわかめの酢味噌和え
炊飯器でかぼちゃの蒸し煮
納豆を美味しく食べよう
新じゃがと挽き肉の煮物
何豆だかわからないけど、豆の茹で方
柚子なます
えのきでなめたけ
ピーマンツナのシリコンスチーマーレンジで3分
にんじんシリシリ
柚子こんにゃく
ごぼうのぬか漬け
レンジで茄子の生姜醤油
コールスロー
じゃがいもサラダ
酢玉ねぎ大作戦

おかず肉
豆腐入りつくねバーグ
鶏肉の焼き鳥風
鶏ひき肉とごぼうのつくねハンバーグ
肉味噌のレタス包み
炊飯器で蒸し鶏と鳥スープ
豚こまキャベツの粒マスタードあえ
酢豚

おかず魚
小女子 or じゃこ or しらすの山椒佃煮
はんぺんチーズ

おかず卵
シリコンスチーマーで茶碗蒸し
門外不出にしようかと思っていた味付け卵レシピ

ご飯
かしわご飯
たけのこご飯
おにぎらず
さつま芋ご飯
炊飯器でチキンライス
春菊ご飯

味噌汁・スープ
自分ち用味噌汁いりこ出汁

調味料
バジルソース
にんにく醤油
山椒の冷凍保存

お菓子・おやつ・パン
二段ゼリー
レモンベイクドチーズケーキ
バナナヨーグルトケーキ
アーモンドサブレ
ベイクドチーズケーキ2013年度版
焼きたてベーグル
梅ジャム寒天
酢いりこ
チーズクッキー
簡単パン作り
きな粉プリン
炊飯器で大学芋
小豆寒天
芋羊羹
クコの実のラム酒ケーキ
ココアチョコチップスコーン
ハグベアークッキー
アーモンドプードルスコーン
ダイソーディズニーシリコン型チョコケーキ2倍
キウィバナナ生クリームクレープ
クックカフェマルさんのミニクッキー
バニラアーモンドチュイル

ドリンク
玉ねぎ茶
炊飯器で梅シロップ
お酢ドリンク
初めての梅酒2017年6月
コーヒー酒
アイスミルクティー
インスタント使用アイスコーヒー
自分ち用お茶の覚え書き

ジャム
梅シロップに使った残りの梅の実で梅ジャム

区分3舌でつぶせるが食べられる人の介護食ミキサー食
レアチーズケーキ
桃屋のメンマやわらぎミキサー
なめたけミキサー
鶏もも肉の生姜醤油ミキサー
うなぎの蒲焼きミキサー
みそ汁ミキサー
とうもろこしミキサー
お粥ミキサー
具なし茶碗蒸し
お魚ミキサー
鶏もも肉のシリコンスチーマー酒蒸し塩ステーキスパイス味ミキサー
カレーミキサー
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2024年04月10日

ココナラにて周易略筮法恋愛のご相談

ココナラにて周易略筮法恋愛のご相談を受けました。

『どうなるのか』も占えますが、
『どうすればいいのか』が重要です。
指針や方針をお伝えできます。

易は人生のアドバイザーです。
生きるための指針を教えてくれます。

迷った時はぜひご相談ください。
1人で難問に立ち向かわず、
一緒に道を探っていきましょう。

八面体賽筮(さいぜい)法【周易・略筮法】で占います

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2024年04月07日

冷凍なすを使った揚げびたし

240317_01.JPG
作る時間があまりない時の、
週に6日食べる副菜に悩んでいたが、
Big-Aにてこんなものを発見。
冷凍の揚げなす。
500グラム入っている。

240317_02.JPG
袋に書いてある通りにフライパンした。
6日食べるので全部フライパンした。
揚げてあるのでうっすら焼き目がつくまで炒めて、
焼けた側から3倍濃縮めん汁の、
めん汁1:水3(かけ蕎麦の汁の割合)の出汁につける。

240318_01.JPG
全部で500グラムだから、6日食べるので6で割る。
6×8=48で1食80グラム強食べられる。
日曜に作って月曜から食べた。
とっても美味しかった。
冷凍なす使える。

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2024年04月06日

センター100 センターに行くの100回目

今日センターに行ってきた。
100回目である。
1回目が2021年10月23日。
月日が経つのは早いものである。
2年半も通っていれば人の名前も多少覚えた。

行ったら既に3人いて、
私入れて5人になってすぐ卓が立った。
10時半前に、麻雀やりたい人が8人になって、
M上さんがもう一卓できるようスタッフに交渉してくれた。
T部さんが来た! すっげー久しぶり。
手を降ったら振り返してくれた。
T部さんはセンター葛西時代の雀友である。

午前中はテンパるも全然上がれず低迷したが、
アトリエ終わってもう1局やってもらってそれにいれてもらって、
最後東トイトイドラ3をSさんからあがった。
楽しかった。

アトリエでは自分の顔を作るというお題。
別紙で顔のパーツを作ってそれを台紙に貼るというので、
ガンガン切って貼った。
完成図がもう頭の中にあって、
ゲラゲラ笑いながら作ってたらすぐ出来ちゃった。
下品な顔を今回も作る。
次回色を塗るそうだ。

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2024年04月05日

うさこちゃん改めうさこ改めうさ

240121_03.JPG
「うさこ」と呼びだした話は書いたが、
最近「うさ」と呼ぶようにした。
「うさ」は歴代のうさぎの呼び方そのままである。
初代うさぎのことも二代目うさのすけのことも、
呼ぶ時はいつも「うさー」と呼んでいた。

うさこにも「うさー」と呼んでみた。
すると耳をピクンとしてこっちに走ってくる。
やっぱり長い呼び名は駄目だったな。

やらなければいけないことが4月下旬から5月中になったので、
それまで本腰入れて勉強できないので、
今日も録画を見る。
マライヤキャリーの録画を聞きながら小1時間勉強する。
午後ゴーストバスターズ/アフターライフを見る。
壊れたHDDに1と2を録っていて見るのを楽しみにしていたのだが、
1と2を見ないまま続編を見た。
面白かった。
ゴーストバスターズ全部見るのはいつの日のことか。

録画見ながら「うさー」と呼ぶ。
うさこ来た! なでた。幸せな一時。

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2024年03月31日

センター99 3月のこまつがわ杯集計

忙しかった土曜日。
小松徳久を回って、西友でお昼を買ってセンターへ。
月末なので順位の集計がある。
M上さんに信用されているので行かねばならぬ。
12時10分ころ着いて、
お昼はBLTサンドと大好きなたまごロール。
カツサンドが並んでなかった。

歌会の前にもう1局やれそうなので入れてもらう。
チャンタ九ソーで単騎待ちをしてたら、
Iちゃんがお父さんに振り込んで箱になって、
すぐ終わっちゃった。
つまんなかった。

歌会始まる前に集計。
M上さんと毎月集計係。
今月はお父さんダントツトップ。1位。
2位M上さん。
3位私。
3月は3位に食い込んだ。

4月も多分センターに行きそう。
やらないといけない待ってることがあって、
それが終わるまで勉強に集中できない。
4月は殺人的スケジュールが待っている。
こなせばいいんだよ、こなせば。
わかってはいるが超多忙。
やっぱり日曜日はどこにも行かずに家にいたい。
しかしそれは無理、が、もう決まっている。

昨日集計終わったら早く帰れたので、
競馬を見た後シコふんじゃったを見た。
4K対応のBD-R50GB30枚入りを買いたいのでお金貯め中。
録り逃した必殺3も日テレ4Kでまたやってくれるので、
それは絶対録らなくっちゃ。

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